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Trabajo físico en la Ciudad Deportiva de Carranque
PRIMER DÍA DE ENTRENAMIENTO DEL RINCÓN FERTILIDAD


Las jugadoras del Rincón Fertilidad han comenzado una temporada ilusionante
01-Agosto-2018


@RadioMarcaMLG | La plantilla al completo del Rincón Fertilidad, salvo Emma Boada que se encuentra disputando el Mundial Universitario, ha tenido hoy la primera jornada de trabajo. El inicio de la pretemporada ha venido en forma de doble sesión de entrenamiento. Por la mañana, las jugadoras se ejercitaron en el gimnasio realizando diversos ejercicios de fuerza, para pasar posteriormente a la piscina. El trabajo matinal finalizó con varios ejercicios acuáticos.

 

Por la tarde el entrenamiento se reanudó en la pista de Carranque. La plantilla tenía la segunda cita con el trabajo a las 19.00 horas, en esta ocasión ya con el balón como principal protagonista del entrenamiento. Tras unos ejercicios de calentamiento, en los que se trabajó el físico para seguir reactivándolo tras el verano, la plantilla dirigida por Diego Carrasco realizó intensos ejercicios con el esférico. Mañana el equipo vuelve a tener doble sesión de trabajo. Mientras que el viernes y el sábado el entrenamiento será físico y en una sesión, siendo la del sábado en la playa.

 

 

 



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