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De marzo a mayo de este año, la Copa Provincial de Calistenia de la Diputación celebra su 5ª edición. Lo hace con nuevos pases directos al Campeonato de España y con el foco puesto en superar las 300 participaciones del año pasado y en incrementar la presencia femenina en todas las categorías.
Así lo ha dado a conocer el vicepresidente y diputado de Deportes, Juan Rosas, junto representantes municipales de los ayuntamientos de Archidona, Pizarra, Antequera, Rincón de la Victoria y Vélez-Málaga; el coordinador de la Copa Provincial, Eladio Zea, miembro de la Federación Española de Calistenia y presidente del Club Temple of Monkeys, y representantes de los clubes Málaga Calistenia, Vikings Workout, Bars Breakers y Águilas Crew.
La palabra calistenia proviene del griego “kalos” (belleza) y “sthenos” (fortaleza), y su objetivo es la adquisición de resistencia, agilidad, equilibrio, coordinación y flexibilidad a través de un entrenamiento equilibrado con el propio peso corporal, sin necesidad de utilizar pesas o aparatos adicionales. Este deporte ha experimentado un crecimiento notable en los últimos años y tiene un gran arraigo en Málaga debido al buen clima y a los múltiples gimnasios al aire libre, muchos de ellos instalados gracias al proyecto europeo COP4HL (Communities of Practice for Healthy Lifestyle), que se desarrolló entre 2018 y 2021 y en el que la Diputación y la UMA colaboraron para promover estilos de vida saludable.
“La promoción del deporte y del estilo de vida activo es uno de los objetivos centrales de la Diputación”, ha explicado Rosas. “Por eso, en colaboración con los clubes y los ayuntamientos malagueños, pusimos en marcha esta Copa Provincial de Calistenia, dirigida tanto a aquellos que desean iniciarse en ese deporte como a quienes buscan un formato más competitivo y profesional”.
Desde su creación, la Copa de Calistenia ha atraído a participantes de toda la provincia de Málaga, de otras ciudades de España e incluso de otros países, y en tan solo cinco años se ha convertido en un referente para otros organizadores. Este año, igual que en la pasada edición, y gracias a la colaboración de la Federación Española de Calistenia y Street Workout, los ganadores de la categoría Pro tendrán pase directo al Campeonato de España, que en 2024 se celebró en Málaga, concretamente, en el Centro de Tecnificación de Atletismo. Además, tras la reciente creación de la Federación Internacional, está abierta la posibilidad de colaboración con competiciones internacionales, como SWUB, que se celebra en Madrid, o competiciones en otros países como México.
La quinta edición llega con una importante novedad: la inclusión de la categoría amateur femenina, que se ha creado para promover la participación de las mujeres en este deporte. “La proporción es muy desigual en estos momentos, pero esperamos que se equipare en un futuro próximo”, ha explicado Eladio Zea. El cartel de este año, con la imagen de Marta Vega del Club Vikings Workout, va dedicado a las mujeres que practican este deporte.
De esta forma, las categorías de competición de este año son siete: Freestyle Pro Masculino, Freestyle Pro Femenino, Freestyle Amateur Masculino, Resistencia Pro Femenino, Resistencia Pro Masculino, Resistencia Amateur Masculino y la nueva Resistencia Amateur Femenino.
En la competición de resistencia se realizan ejercicios continuos que evalúan la capacidad de resistencia física de los atletas. Las pruebas se centran en la capacidad del competidor para mantener un alto nivel de rendimiento durante un periodo prolongado. Por su parte, la categoría de Freestyle se disputa en batallas de minuto y medio en las que los competidores realizan combinaciones de ejercicios dinámicos y de tensión en las estructuras disponibles, como barras y paralelas. Los movimientos son evaluados por su dificultad y ejecución técnica.