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Cada siete de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud, una jornada con la que se quiere concienciar de la importancia de cuidarse desde el bienestar a todos los niveles. Por ello, y como preámbulo de esta cita, el Ayuntamiento de Mijas ha preparado un completo calendario de actividades que se desarrollarán este domingo 6 de abril a partir de las 10:00 horas en la plaza del Torreón de La Cala, todo ello bajo el nombre de ‘Mijas con tu bienestar’.
Así lo ha anunciado el concejal de Sanidad, Marco Cortés, quien ha explicado todas las acciones que se van a llevar a cabo y ha destacado que el diseño de la programación se ha realizado desde un enfoque dinámico, divertido, participativo y abierto a todas las edades, “siendo la primera vez que desde el área de Sanidad se asume el reto de conjugar la parte didáctica con lo lúdico y la experiencia”.
La primera de las actividades que se plantean es ‘Caminar con sentido’ y consiste en una ruta por el sendero litoral acompañada de herramientas que ayudan a mejorar el bienestar emocional. De manera simultánea estará el taller ‘Sueño saludable’ un espacio dedicado a resaltar la importancia de dormir lo suficiente y que el sueño sea de calidad. ‘Gincana sobre el uso de la tecnología’ que proporcionará pautas para reducir los riesgos para la salud y ‘Talleres de cócteles sin alcohol’ forman parte de la programación.
También habrá espacio para la alimentación saludable con el ‘Plato del buen comer’, ‘Pasapalabra nutricional’ y ‘Cocina saludable’ y actividades para mejorar el bienestar emocional. Por supuesto, habrá juegos cooperativos para demostrar la importancia del apoyo a la hora de conseguir las metas.
Todo ello se completa con una exhibición de taekwondo de alumnos de entre seis y once años, un taller de yoga adaptado a todas edades a las 10:30 horas y con la instalación de mesas informativas de ADIMI, Cruz Roja, el Club de Leones, APAFFER, AFA Mijas y Fida Internacional.
“Fida Internacional tratará los riesgos asociados al tabaco de una forma interactiva y visual; Cruz Roja nos va a tomar la tensión arterial, nos va a hablar de cómo prevenir y hará una demostración de RCP; AFA Mijas se va a encargar de un taller de musicoterapia con la tuna de la Facultad de Medicina; Adimi nos hablará de las actividades que lleva a cabo en el municipio al igual que los otros colectivos. Agradecemos la colaboración de todos”, ha explicado Cortés.
Por otra parte, el Colegio de Veterinarios tendrá presencia para hablar del concepto de salud desde un punto de vista integrador, ‘One health (‘Una sola salud)’, un enfoque que destaca la salud animal y la humana, las cuales están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
Para facilitar la llegada de asistentes, el Ayuntamiento, pondrá en marcha un servicio de autobús lanzadera que saldrá a las 9:30 horas desde Mijas Pueblo, a las 9:50 horas desde el Parque Acuático y 11:00 horas desde el Cortijo Lagar Don Elías. Los horarios de vuelta desde La Cala serán a las 12:30 horas y a las 14:00 horas.
“Queremos animar a que todo el mundo para tomar conciencia de lo importante que es tener una buena salud”, ha concluido el concejal.