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Luis Hernández se autoexigió tras el entrenamiento
Luis Hernández: «Tenemos un mes por delante para prepararnos a conciencia»
El segundo capitán blanquiazul, Luis Hernández, concedió declaraciones en las instalaciones de La Rosaleda tras la vuelta a los entrenamientos. “Las medidas que se están tomando son necesarias para la vuelta al fútbol”, destacó. El defensa central estaba contento por volver a pisar el verde de La Rosaleda. “Teníamos muchas ganas de volver a entrenar,…
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Entrenamientos grupales, la alternativa
Son ya cinco las semanas de confinamiento, con esta, en las que cuerpo técnico y jugadores malaguistas trabajan en sus respectivos domicilios. Al frente del grupo, Sergio Pellicer supervisa cada detalledialogando con todos y cada uno de los miembros de la plantilla. En el apartado físico, los preparadores Julio Rodríguez, Enrique Ruiz y Manu Gestoso controlan cada…
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El club Invictus Málaga, la Escuela Kobukson e In Nae Torremolinos diseñan un ambicioso plan de entrenamientos en casa
El Club Invictus Málaga, su escuela Kobukson y otras de sus ramificaciones, salvo las que desarrollan su actividad en colegios, han diseñado un plan de entrenamientos para que los jóvenes alumnos de nuestro Taekwon-Do ITF sigan con su dinámica deportiva durante esta crisis sanitaria que obliga al confinamiento.  Trabajando en una disciplina que pueden adaptar perfectamente a los hogares, los…
El Málaga activa la fase 2 de su plan de trabajo
Cambios en el planning de trabajo
Tras dos semanas de labor lejos del césped de La Rosaleda o el Ciudad de Málaga, el plan físico establecido para los futbolistas seguirá siendo similar los próximos catorce días. El formato hasta ahora, y en adelante, incluye entrenamientos de lunes a sábado con descanso los domingos. Los lunes, miércoles y viernes, trabajo preventivo y ‘circuit training’ aeróbico; martes, jueves y sábado, labor…