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Entrenamientos grupales, la alternativa
Son ya cinco las semanas de confinamiento, con esta, en las que cuerpo técnico y jugadores malaguistas trabajan en sus respectivos domicilios. Al frente del grupo, Sergio Pellicer supervisa cada detalledialogando con todos y cada uno de los miembros de la plantilla. En el apartado físico, los preparadores Julio Rodríguez, Enrique Ruiz y Manu Gestoso controlan cada…
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El club Invictus Málaga, la Escuela Kobukson e In Nae Torremolinos diseñan un ambicioso plan de entrenamientos en casa
El Club Invictus Málaga, su escuela Kobukson y otras de sus ramificaciones, salvo las que desarrollan su actividad en colegios, han diseñado un plan de entrenamientos para que los jóvenes alumnos de nuestro Taekwon-Do ITF sigan con su dinámica deportiva durante esta crisis sanitaria que obliga al confinamiento.  Trabajando en una disciplina que pueden adaptar perfectamente a los hogares, los…
El Málaga activa la fase 2 de su plan de trabajo
Cambios en el planning de trabajo
Tras dos semanas de labor lejos del césped de La Rosaleda o el Ciudad de Málaga, el plan físico establecido para los futbolistas seguirá siendo similar los próximos catorce días. El formato hasta ahora, y en adelante, incluye entrenamientos de lunes a sábado con descanso los domingos. Los lunes, miércoles y viernes, trabajo preventivo y ‘circuit training’ aeróbico; martes, jueves y sábado, labor…
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Una semana sin entrenamientos
El Málaga CF cumple hoy una semana sin entrenar. El conjunto de Martiricos fue de los primeros clubes en cancelar sus entrenamientos. Los de Sergio Pellicer tenían un viernes 13 marzo muy cargado. El técnico de Castellón había preparado un amistoso contra el filial para ir despidiendo una semana que ya tenía confirmado que no…