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Está previsto que haya una sesión al mes que será gratuita, aunque será necesaria inscripción previa a través de la App ‘Torremolinos Despega’. El programa de actividades dará comienzo el jueves 19 de marzo con un ‘Curso de preparación a la menopausia’ impartido por cuatro farmacéuticas de la localidad.
El Ayuntamiento de Torremolinos ha puesto en marcha una ‘Escuela de Mujeres’ con la que pretende crear un espacio cercano de encuentro, apoyo y crecimiento personal.
El objetivo es fortalecer la red de mujeres del municipio, creando vínculos y ofreciendo herramientas prácticas sobre salud, autocuidado, conciliación y desarrollo personal, a través de encuentros mensuales dinámicos y participativos.
La idea parte tras escuchar a algunas mujeres que, debido a sus responsabilidades laborales y familiares, han dejado su propio bienestar en segundo plano, por lo que la escuela pretende ofrecer un espacio donde puedan parar, compartir experiencias y sentirse acompañadas, ofreciéndoles herramientas prácticas sobre salud, nutrición o autocuidado.
A su vez, con esta iniciativa se pretende poner en valor la experiencia y el papel social de la mujer en la comunidad, permitiéndoles reflexionar sobre la gestión del tiempo, el liderazgo personal y el equilibrio entre la vida laboral y privada.
Está previsto que haya una sesión al mes que será gratuita, aunque se requerirá inscripción previa a través de la App ‘Torremolinos Despega’.
El programa de actividades dará comienzo el jueves 19 de marzo, coincidiendo con el mes en el que se conmemora el Día Internacional de la Mujer, y arrancará con un taller sobre el proceso de climaterio, a cargo de cuatro farmacéuticas del municipio.
Contenido de la programación
Tras este primer curso, la programación contempla un ‘Taller teórico práctico de suelo pélvico y fisiopilates’ que tendrá lugar el 9 de abril; el taller ‘Compartiendo experiencias de acogimiento familiar’ que será el 21 de mayo; y otro bajo el título ‘¿Preocupada porque tus hij@s caigan en las redes digitales? Mundo digital. Peligros reales en Internet. Cómo proteger sin prohibir’, el 25 de junio.
Le seguirá el ‘Taller de dermoestética. Tu piel desde dentro: el dúo dinámico de cosmética y dieta’, que será el 9 de julio, y el ‘Taller de salud sexual. Autoconocimiento. Hablando de sexo en primera persona y con nuestros hijos’ el 17 de septiembre.
El 15 de octubre está programado el ‘Taller las cuatro mujeres que habitan en ti: entender tu ciclo hormonal’, mientras que el 26 de noviembre será el turno del ‘Taller de nutrición femenina y suplementación: principales activos, mitos y realidades’.
La clausura de la Escuela de Mujeres está prevista para el 3 de diciembre.
Los talleres tendrán lugar en el Centro de Desarrollo Comunitario Isabel Manoja, en horario de 18:00h a 20:00h, para favorecer la conciliación laboral.