Compartir esta publicación
Llegan los días más largos y con más Sol de la primavera gracias al primer cambio de hora del año. En esta ocasión, es en la madrugada de este sábado 25 al domingo 26 de marzo, es decir, este fin de semana, cuando los relojes se deben ajustar al nuevo horario de verano.
Con ello entrará una época de somnolencia acumulada entre la población, falta de concentración e incluso un aumento de los accidentes de tráfico por el déficit de sueño que provoca el cambio de hora. Parece que cada vez más a las personas les cuesta adaptarse al cambio de hora, aunque solo sean 60 minutos.
El BOE publica periódicamente este cambio de uso horario para toda España, homologado con los distintos países de Europa desde 1980, y se mantendrá como mínimo hasta el año 2026.
QUÉ TOCA ADELANTAR O RETRASAR LOS RELOJES
Afortunadamente la mayoría de los relojes digitales y los teléfonos móviles están programados para realizar este ajuste de forma automática.
Así, este domingo 26 de marzo a las 2:00 AM serán las 3:00 AM. En teoría, y también en la práctica, muchos dormirán una hora menos al adelantar la hora 60 minutos, pero se ganará luz ante la nueve temporada festiva que llega con la próxima Semana Santa.